本练习册一共包含了336条听写练习，每条练习长一到三个小节。内容包括：全音符，二分音符，四分音符；本书分十九章，内容包括：全音符，二分音符，四分音符；八分音符；八分音符和四分音符的组合；附点；十六分音符；在十六分音符模式中加入十六分休止符等。